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DIY Entspannende, heilende und pflanzliche Bäder

Aktualisiert: 26. Mai 2023




Hier sind einige einfache Tipps, die Ihnen helfen, Ihr eigenes entspannendes Bad zu genießen. Hier finden Sie die Speisekarte und die bei Kitchen Magic erhältlichen Produkte. Kitchen Magic Original Herbs 5g (Eukalyptus, Lorbeer, Majoran usw.) kann sowohl zur Heilung als auch für Kräuterbäder verwendet werden.


Diese Kräuter sind auch in Supermärkten leicht erhältlich, also werfen Sie die übrig gebliebenen Kräuter in Ihrem Kühlschrank nicht weg.


Rose

Rosenblüten und Hagebutten sind reich an Antioxidantien. Antioxidantien helfen, schädliche freie Radikale zu verhindern und die Zellgesundheit im Körper zu fördern.


Eukalyptus Plus

Eukalyptus ist bekannt für seine Fähigkeit, die Nasengänge zu befreien. Eukalyptus hilft auch bei Gelenkschmerzen und Muskelkater.


Lavendel

Dieses Kraut ist seit jeher für seine Heilkräfte bekannt. Es entspannt, baut Stress ab, hebt die Stimmung und lindert Kopfschmerzen.


Salbei

Salbei hat reinigende und antiseptische Eigenschaften. In der chinesischen Medizin ist es als chinesische Medizin bekannt, die die Blutzirkulation fördert und Blutstauungen beseitigt.


Der Lorbeerbaum



Die Blätter des Lorbeerbaums enthalten ein Öl namens "oleum laureli" und "parthenopid", das bei Erkältungen, Krankheiten und Verletzungen hilft, Schmerzen und Gliederschmerzen zu lindern.


Kosmos

Ihm werden antioxidative, malariabekämpfende, antibakterielle, hepatoprotektive, wurmabwehrende, abstoßende und pflanzenheilkundliche Eigenschaften zugeschrieben.


Sesamblätter


Sesamblätter werden bei der natürlichen Behandlung von Asthma eingesetzt. Es wird auch in Präparaten zur Linderung von Übelkeit, Sonnenstich und Muskelkrämpfen verwendet.


Kiefernnadeln

Die Kiefer soll bei Erkältungen und Husten helfen, den Schleim reduzieren und bei Infektionen der Nasennebenhöhlen helfen und bei Einnahme die Symptome lindern. Es wird angenommen, dass es bei der Verdünnung des Schleims hilft, um den Schleim beim Husten aus der Lunge zu ziehen.


Wie macht das?

  • Kräuter können zusammen verwendet werden, um einen aufregenden und angenehmen Duft zu erzeugen. Rosenblüten können den ausgewählten Kräutern hinzugefügt werden, um den Duft noch zu verstärken. Es ist ratsam, Kräuter zu wählen, die für Ihren Zweck geeignet sind.

  • Geben Sie die Kräuter nicht direkt in das Badewasser, um eine Verstopfung des Abflusses oder eine Verunreinigung des Bades zu vermeiden. Geben Sie sie in Badebeutel (anstelle von Teebeuteln) oder machen Sie einen Tee daraus, bevor Sie sie ins Badewasser geben.

  • Im Allgemeinen sollten pro Bad insgesamt drei bis vier Unzen der Kräutermischung verwendet werden, aber es ist auch möglich, nur eine kleine Menge zu verwenden, um von den Vorteilen zu profitieren.

  • Legen Sie, falls gewünscht, ein kleines Kissen hinter Ihren Kopf. Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich 15-20 Minuten lang in der Wanne. Sie werden sich erfrischt fühlen.



Heilung

Diese Kräuter eignen sich auch gut als Heilmittel.


Mehr Artikel über Heilung mit Kräutern, das nächste Mal!

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